Rekomendasi Suplemen Minyak Ikan untuk Menjaga Kesehatan
Berikut adalah beberapa merek minyak ikan yang bisa Anda beli di apotek:
Blackmores Odourless Fish Oil mengandung minyak ikan yang kaya akan asam lemak omega-3 berupa eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA). Suplemen ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mata, dan otak.
Blackmores Odourless Fish Oil dapat dikonsumsi sesudah makan. Dosis untuk orang dewasa adalah 1–2 kapsul per hari, sedangkan dosis untuk anak usia 2–12 tahun adalah 1 kapsul per hari.
Om3Heart adalah suplemen dengan kandungan omega-3 konsentrat tinggi yang berasal dari minyak ikan laut. Suplemen ini dapat membantu menurunkan kolesterol, memelihara kesehatan tubuh, serta menjaga kesehatan jantung, otak, dan mata.
Om3Heart sebaiknya dikonsumsi 2 kapsul per hari. Suplemen ini aman untuk dikonsumsi jangka panjang.
Nature's Health Virgin Salmon Omega-3 Fish Oil memiliki kandungan minyak ikan salmon yang dilengkapi dengan ekstrak rosemary, ascorbyl palmitat, dan natural tocopherols.
Suplemen ini dapat membantu meningkatkan fungsi sistem imun, menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah, meredakan peradangan, serta menjaga kesehatan jantung, saraf, mata, kulit, dan otak.
Nature's Health Virgin Salmon Omega-3 Fish Oil dapat diminum 1 kali sehari sesudah makan.
Omepros berguna untuk mencegah dan membantu mengatasi penyakit kardiovaskular. Suplemen ini mengandung omega-3 (DHA dan EPA), omega-6, omega-9, dan vitamin E.
Dengan kandungan tersebut, Omepros dipercaya mampu membantu menurunkan kadar kolesterol, lemak darah (trigliserida), meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), serta mencegah hipertensi, stroke, dan serangan jantung.
Konsumsilah Omepros 1–2 kapsul sehari.
Nature’s Health 3 in 1
Beli Nature’s Health 3 in 1 di Sini
Nature’s Health 3 in 1 bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memelihara kesehatan tubuh, terutama jantung, pembuluh darah, otak, dan kulit. Suplemen ini mengandung minyak ikan salmon, squalene, dan evening primrose oil.
Omega-3 dari minyak ikan salmon di dalam suplemen ini bisa membantu mencegah penyakit jantung, stroke, pikun, atau penyakit Alzheimer. Sementara itu, squalene dan evening primrose oil bermanfaat untuk meningkatkan kinerja daya tahan tubuh, menurunkan peradangan, dan melembapkan kulit.
Nature’s Health 3 in 1 bisa diminum 2 kapsul, 1–2 kali sehari.
Blackmores Omega Daily mengandung omega-3 (EPA dan DHA) dari minyak ikan. Suplemen ini bisa membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, serta memelihara fungsi normal mata dan otak.
Suplemen minyak ikan ini bisa diminum 1 kapsul setiap hari setelah makan.
Berbagai merek suplemen minyak ikan di atas dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Sebelum mengonsumsi suplemen minyak ikan, selalu baca peringatan dan aturan pakai yang tertera pada kemasan. Jika Anda ragu karena memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.
Perlu diketahui, minyak ikan tidak bisa menggantikan nutrisi yang diperoleh dari makanan, termasuk ikan. Jadi, Anda tetap perlu mengomsumsi makanan yang bergizi seimbang dan bervariasi setiap harinya.
Belanja di App banyak untungnya:
Belanja di App banyak untungnya:
Daftar harga minyak ikan salmon terbaru Desember 2024
Kapsul Omega Squalene Minyak Ikan Salmon & Hati Ikan Hiu - Herbal 21
Samoun Minyak Ikan Salmon 60 ml Vitamin Kucing Anjing Kitten Anabul Adult Samlon Fish Oil Cat Dog Care Pelebat Bulu Anti Rontok Jaga Imun
Salmon Fish Oil Vitamin & Suplemen Otak Burung Kicau Minyak Ikan Murni Vitamin Burung Cerdas Konsentrasi Daya Tahan Burung Suplemen Stamina
Minyak Ikan Salmon Vitamin Kucing Anjing Kitten Adult Samoun 60 ml Salmon Fish Oil Vitamin Bulu Anti Rontok Jaga Imun Cat Dog Care
Kapsul omega 3 SALMERA minyak ikan salmon
MINYAK IKAN SALMON MURNI
SQUALEN Original,Minyak Ikan Salmon
Squalene Gold Omega 3 - Kapsul Minyak Ikan Salmon
Minyak ikan mengandung omega-3 yang memiliki banyak manfaat, terutama dalam mendukung fungsi jantung dan pembuluh darah. Suplemen ini juga dapat digunakan untuk menjaga kesehatan otak dan mental.
Minyak ikan atau fish oil merupakan sumber lemak sehat yang kaya akan omega-3 berupa eicosapentaenoic acid (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA). Kandungan omega-3 ini diyakini mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta mengendalikan peradangan di dalam tubuh.
Dengan khasiatnya tersebut, minyak ikan dapat dimanfaatkan untuk mencegah atau menangani penyakit kronis, termasuk penyakit jantung koroner, stroke, atau penyakit autoimun.
Tubuh tidak bisa memproduksi omega-3 sendiri sehingga nutrisi ini perlu diperoleh dari suplemen atau makanan. Minyak ikan merupakan salah satu suplemen sumber omega-3 yang paling mudah didapat. Oleh karena itu, untuk mendapatkan manfaat omega-3, Anda bisa mengonsumsi minyak ikan.
Menjaga kulit yang sehat
Manfaat minyak ikan salmon yang selanjutnya adalah menjaga kesehatan kulit. Kulit anda adalah organ terbesar dalam tubuh Anda, dan mengandung banyak asam lemak omega-3. Kesehatan kulit dapat menurun seiring dengan bertambahnya usia, terutama saat usia lanjut atau setelah terlalu banyak terpapar sinar matahari.
Faktanya suplemen minyak ikan mungkin bermanfaat dalam sejumlah gangguan kulit, termasuk psoriasis dan dermatitis. Kulit anda bisa menjadi rusak karena penuaan atau terlalu banyak terpapar sinar matahari. Suplemen minyak ikan dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Omega-3 sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan awal janin. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan cukup omega-3 selama kehamilan dan saat menyusui. Mengkonsumsi suplemen minyak ikan selama waktu ini dapat meningkatkan perkembangan otak janin.
Mengkonsumsi suplemen minyak ikan selama kehamilan dan menyusui juga dapat meningkatkan perkembangan visual bayi dan membantu mengurangi risiko alergi. Asam lemak omega-3 sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan awal bayi. Suplemen minyak ikan pada orang hamil atau bayi dapat meningkatkan koordinasi tangan-mata.
Hasil Pencarian Minyak Ikan Salmon
Minyak ikan salmon terbanyak dilihat
Mengurangi peradangan
Peradangan adalah cara sistem kekebalan tubuh anda melawan infeksi dan mengobati cedera. Namun, peradangan kronis dikaitkan dengan kondisi kesehatan seperti obesitas, diabetes, depresi, dan penyakit jantung.
Mengurangi peradangan dapat membantu mengobati gejala penyakit ini. Karena minyak ikan salmon memiliki sifat anti-inflamasi, ini dapat membantu mengobati kondisi yang melibatkan peradangan kronis. Misalnya, peningkatan berat badan atau stres terkadang dapat berkontribusi pada tingkat peradangan yang lebih tinggi.
Dalam dua penelitian yang lebih tua - satu pada orang dengan obesitas dan satu pada orang yang mengalami stres minyak ikan ditemukan mengurangi produksi dan ekspresi gen molekul inflamasi yang disebut sitokin. Selain itu, suplemen minyak ikan secara signifikan dapat mengurangi nyeri sendi, kekakuan, dan kebutuhan obat pada penderita rheumatoid arthritis, yang menyebabkan nyeri pada sendi.
